Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 46,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2018:
|
2424 kcal
|
Fedt: 56,11g | Prot.: 154,37g | Kulhyd.: 341,14g.
Morgenmad: Мёд, Яблоки, Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Frokost: Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Гречка, Очищенные Семена Подсолнечника, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Капуста. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Гречневые, Куриное Филе, Магнит Редька Зеленая, Морковь, Картошка Печеная, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|