Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2018:
|
1135 kcal
|
Fedt: 44,38g | Prot.: 49,52g | Kulhyd.: 139,73g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе, Фасолевый Суп, Свекла Вареная. Aftensmad: Гуляш из Свинины, Гороховый Суп, Хлеб Черный, Кофе. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|