Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2018
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 62,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2018:
|
1207 kcal
|
Fedt: 41,67g | Prot.: 94,87g | Kulhyd.: 121,72g.
Morgenmad: Naturade Total Soy Соевый Протеин, Молокія Кефир 2,5%, Carte Noire Кофе Натуральный Растворимый , Мёд. Frokost: Овсяной Кисель , Толокно Ячменное, Сывороточный Протеин, Бравита Морская Капуста с Кунжутом, Ашан Рикотта, Жменька Хлебцы Рисовые, Яичный Омлет. Aftensmad: Babybel Сыр Полутвёрдый , Своя Линия Кефир 2.5%, Babybel Сыр Полутвёрдый. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rosaline777's Vægt Historie
|