Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
648 kcal
|
Fedt: 16,26g | Prot.: 36,70g | Kulhyd.: 89,66g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Хлебец. Frokost: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mika111mika's Vægt Historie
|