Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2018
|
44,4 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2018:
|
1032 kcal
|
Fedt: 30,53g | Prot.: 31,32g | Kulhyd.: 163,67g.
Morgenmad: Желе из йогурта, Сыр Российский, Хлебец, Сало. Frokost: Огурец (с Кожурой), Банан. Aftensmad: Обычные Блины. Snacks/Andet: Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Red Bull Энергетик, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|