Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2018
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2018:
|
1103 kcal
|
Fedt: 62,93g | Prot.: 43,08g | Kulhyd.: 105,65g.
Morgenmad: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Мёд, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсянка Запаренная. Frokost: Чернослив, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Славянские Традиции Творог 4%. Aftensmad: Груша. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tigrionok28159's Vægt Historie
|