Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2018
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2018:
|
1380 kcal
|
Fedt: 57,31g | Prot.: 64,52g | Kulhyd.: 159,18g.
Morgenmad: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Пятерочка Грейпфрут, Кофе с Молоком, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Курица с Грибами, Магнит Грейпфрут, Курица с Грибами, Яичная Лапша (Приготовленная), Глобус Гурмэ Салат из Капусты с Огурцом. Aftensmad: Жареное Яйцо без Жира, Вешенки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Пятерочка Сливы, Варенье из Смородины, Яблочный Штрудель. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laminari4a's Vægt Historie
|