Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2018
|
100,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 31,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2018:
|
1296 kcal
|
Fedt: 32,63g | Prot.: 62,72g | Kulhyd.: 194,14g.
Morgenmad: Cappuccino. Frokost: Putih Telur, Tempe Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andet: Papaya, Cassava, Tahu Isi, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aripmbohah's Vægt Historie
|