|
體脂33.3
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2018:
|
854 kcal
|
Fedt: 39,19g | Prot.: 65,33g | Kulhyd.: 63,94g.
Morgenmad: 雞胸肉（不吃皮）, 魚香茄子, 花椰菜, 白饅頭, 香蕉. Aftensmad: 花椰菜, 冬瓜排骨湯. Snacks/Andet: 腰果. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cassieduck's Vægt Historie
|