Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2018
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2018:
|
750 kcal
|
Fedt: 30,70g | Prot.: 29,15g | Kulhyd.: 88,03g.
Frokost: Mie Ayam. Aftensmad: Nasi Goreng Ayam. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
powergirlsz's Vægt Historie
|