ToniasWelt's Dagbog, 30 okt 18

Weiberrotz vorbei... es geht weiter... trotz mangelnder Bewegung. 😁🤗✌
Bin ich froh, wenn ich wieder richtig laufen kann.
63,1 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg.    Stadig tilbage: 5,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 oktober 2018:
1673 kcal Fedt: 68,79g | Prot.: 83,22g | Kulhyd.: 172,15g.   Frokost: Bäckerei Schneider Mandelweckchen, Bäckerei Schneider Weckmann. Aftensmad: Gut & Günstig Bagel Sesam, Schwarzwälder Schinken, Frikadelle. Snacks/Andet: Aptonia Cereal Bars Chocolate, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. mere..
341 kcal Motion: Sove - 5 timer, Samsung Health - 19 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ToniasWelt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.