Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2018
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2018:
|
768 kcal
|
Fedt: 51,75g | Prot.: 38,79g | Kulhyd.: 40,62g.
Morgenmad: Ipanema Queijo Prato, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Aftensmad: Coco, Melão. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|