Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2018
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2018:
|
1304 kcal
|
Fedt: 26,66g | Prot.: 99,44g | Kulhyd.: 159,29g.
Morgenmad: С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Frokost: Шпинат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное. Aftensmad: Чай Несладкий, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Snacks/Andet: Чай Несладкий. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ovcjnikovaL's Vægt Historie
|