Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2018
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 oktober 2018:
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1345 kcal
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Fedt: 28,68g | Prot.: 58,12g | Kulhyd.: 210,12g.
Morgenmad: Baguette. Frokost: Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Água Tônica, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Piracanjuba Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Limão. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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marizadefani's Vægt Historie
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