Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2018
|
75 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
|
1426 kcal
|
Fedt: 37,65g | Prot.: 62,46g | Kulhyd.: 223,15g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Огурцы Кислого Рассола, Глобус Морковь Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло. Aftensmad: Чай с Сахаром. Snacks/Andet: Мираторг Сердце Свиное. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tati-anna0803's Vægt Historie
|