Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2018
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
|
1983 kcal
|
Fedt: 26,29g | Prot.: 66,18g | Kulhyd.: 378,23g.
Morgenmad: Клубника, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Печенье с прот, Горох. Frokost: Батон Нарезной, Яблочный топпинг, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Горох, Гречка с грибами. Aftensmad: Печенье сахарное, Печенье сахарное, Салат фунчоза моер, Гречка с грибами, Печенье сахарное. Snacks/Andet: Главпродукт Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Здравник Цикорий Растворимый, Горох, Каша с тыквой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|