Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2018
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
|
1121 kcal
|
Fedt: 72,10g | Prot.: 90,95g | Kulhyd.: 38,06g.
Frokost: 아보카도, 두부, 양배추, 양파, 새우. Aftensmad: 피코크 탄두리 닭가슴살, 오스카마이어 베이컨 오리지널, 두부, 덴마크 구워먹는 치즈, 아보카도. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|