Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
|
1698 kcal
|
Fedt: 61,38g | Prot.: 79,03g | Kulhyd.: 201,63g.
Morgenmad: Яблоко, Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке, Манная Каша на Молоке. Frokost: Фабрика Качества Сосиски Молочные, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Утиное Мясо, Картошка Печеная. Aftensmad: Компот, Макароны с Тушенкой. Snacks/Andet: Чай с Медом, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Край Каравай Хлеб Усинский. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|