Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
|
1119 kcal
|
Fedt: 39,31g | Prot.: 58,59g | Kulhyd.: 144,41g.
Morgenmad: Якобс Кофе 3 в 1, Зефир, Омлет или Яичница. Frokost: Простоквашино Кефир 2,5%. Aftensmad: Сахар, Кефир 2,5%, Мандарины. Snacks/Andet: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухогруз Кальмар Сушеный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|