Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2018
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
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3015 kcal
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Fedt: 156,15g | Prot.: 120,32g | Kulhyd.: 279,97g.
Morgenmad: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt, Kaffee. Frokost: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Maurinus Blätterzauber Zartbitter, Asia Green Garden Sushi Box Aikou. Aftensmad: McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme, Honigmelonen, Ananas, Speiseeis, Reis (Gekocht), Hühnchen Kung Pao. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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