Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 oktober 2018
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2018:
|
2172 kcal
|
Fedt: 118,22g | Prot.: 96,49g | Kulhyd.: 190,49g.
Frokost: 삼겹살구이. Aftensmad: 소고기전, 고등어구이, 현미밥, 김치, 무생채. Snacks/Andet: 무화과, 달콤한 또는 다크 초콜릿. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|