Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2018
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
|
1155 kcal
|
Fedt: 35,53g | Prot.: 41,12g | Kulhyd.: 179,81g.
Morgenmad: Jeruk, Kebab. Aftensmad: Manggis, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mangga, Alpukat, Buah Anggur, Tahu Kukus. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tasyaaahoka's Vægt Historie
|