Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2018
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
|
1076 kcal
|
Fedt: 33,53g | Prot.: 66,84g | Kulhyd.: 134,43g.
Morgenmad: Banana Nanica, Café. Frokost: Abacaxi, Abóbora Paulista, Ovo Cozido, Tomates, Brócolis Cozido, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Carne do Peito de Frango. Aftensmad: Veneza Ricota com Sal, Brócolis Cozido, Calabresa, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Hemmer Mostarda Amarela, Frimesa Salsicha. Snacks/Andet: Yoki Pipoca Premium, Yoki Pipoca Premium. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gustavo Catrari's Vægt Historie
|