Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
|
99,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
850 kcal
|
Fedt: 31,87g | Prot.: 27,61g | Kulhyd.: 113,28g.
Morgenmad: Valio Сметана 42%, Банановые Оладьи. Frokost: Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Snacks/Andet: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|