Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
1422 kcal
|
Fedt: 67,06g | Prot.: 54,78g | Kulhyd.: 148,90g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Магнит Апельсин, Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Ермолино Пельмени Богатырские, Ермолино Вареники с Картошкой. Aftensmad: Сельдь Соленая, Перекресток Капуста Цветная Жареная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|