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82,6 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
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1213 kcal
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Fedt: 37,49g | Prot.: 59,22g | Kulhyd.: 159,06g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Frokost: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Datteltomaten, Goldähren Sonnenblumenbrot, Pink Lady Äpfel, Milsani Joghurt 3,5%. Aftensmad: Banane. Snacks/Andet: Käsekuchen. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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