Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
1522 kcal
|
Fedt: 74,27g | Prot.: 45,57g | Kulhyd.: 170,65g.
Morgenmad: Kölln Haferflocken, REWE Bio Agavendicksaft, Leinsamen, Chia-Samen, Mangos, Banane. Frokost: Kürbissuppe. Aftensmad: Klostergarten Delikateß Rote-Bete-Kugeln, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Ei, Cocktailtomaten, Butter. Snacks/Andet: Twix Twix, Reichsgraf Sahne-Kakao Mandeln, Cappuccino. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hannaw1987's Vægt Historie
|