Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
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1123 kcal
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Fedt: 32,84g | Prot.: 51,42g | Kulhyd.: 147,55g.
Morgenmad: Raisins, Graines de Chia Séchées, Gayelord Hauser Mulberries, Jardin Bio Flocons d'avoine, Danone Skyr, Banane, Jus de Citron. Aftensmad: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Bio Village Huile Vierge de Colza, Lidl Framboise, Danival Soupe de Pois Cassés , Herta Nuggets Soja et Blé . Snacks/Andet: Activia Rhubarbe. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
🤗😘coucou poulette ah oui tjrs et le soleil fait du bien gros gros bisous bonne journée 🤗🤗😘😘
03 nov 18 af medlem: princesse1977
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Merci et gros bisous à toi 😘😘
03 nov 18 af medlem: Cactus77
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