|
Вечером: 48,2 кг
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2018:
|
861 kcal
|
Fedt: 27,21g | Prot.: 58,15g | Kulhyd.: 96,55g.
Morgenmad: Активия Йогурт с Клубникой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. Frokost: Яичный Желток, Куриное Филе Жареное без Масла, Ого Овсяные Отруби. Aftensmad: Индейка Отварная, Борщ, Европа Киви Вяленый. Snacks/Andet: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Махеевъ Джем Малиновый . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|