Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
|
71 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
1081 kcal
|
Fedt: 35,90g | Prot.: 25,36g | Kulhyd.: 167,27g.
Morgenmad: Pekmez, Şekersiz Çay. Frokost: Kıymalı Patates Yemeği, Elma. Aftensmad: Kakaolu Kek. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|