Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
2109 kcal
|
Fedt: 66,71g | Prot.: 145,41g | Kulhyd.: 219,09g.
Morgenmad: Пп Брауни с Тыквой, Пирятин Сыр Король Сыров, Куриные Грудки (Запеченые), Яготинское Сливочное Масло, Цархліб Хлеб Гетьманский, Цельное Молоко. Frokost: Цархліб Хлеб Гетьманский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Мёд, Пирятин Сыр Король Сыров, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Aftensmad: Руна Краснодарский Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Пп Брауни с Тыквой, Кожен День Арахис Жареный, Розумний Вибір Изюм. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Valleri.valeri's Vægt Historie
|