Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2018
|
64 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2018:
|
648 kcal
|
Fedt: 31,27g | Prot.: 41,78g | Kulhyd.: 53,79g.
Morgenmad: Milkaut Queso Untable con Salame, Bagley Galletitas de Agua. Frokost: Santa Elena Kani Kama, Tomates, Huevo. Aftensmad: Paladini Jamón Cocido, Berenjena, Knorr Salsa Lista Pizza, Queso Mozzarella. Snacks/Andet: Almendras. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|