Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2018
|
98,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2018:
|
1572 kcal
|
Fedt: 25,52g | Prot.: 127,05g | Kulhyd.: 204,57g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Frokost: Яблоко, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Aftensmad: Сметана, Сахарный Песок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лаваш Армянский, Хлеб. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|