Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2018
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2018:
|
751 kcal
|
Fedt: 17,64g | Prot.: 40,40g | Kulhyd.: 114,23g.
Morgenmad: Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Dada Ayam, Tempura Udang, Nasi Merah. Snacks/Andet: Semangka. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
missanya1015's Vægt Historie
|