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Euch allen ein schönes Wochenende
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77,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2018:
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2146 kcal
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Fedt: 90,67g | Prot.: 98,49g | Kulhyd.: 201,24g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Gefrorene Blaubeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Söbbeke Joghurt Pfirsich-Maracuja. Frokost: Zwiebeln, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beinscheibe. Aftensmad: Paniertes Schnitzel, Weißer Tafelwein, Stührk Lachscreme, Aldi Brezel. Snacks/Andet: Lay's Sour Cream & Onion, Hosta Mr. Tom, Duplo Duplo. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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