Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2018
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2018:
|
1051 kcal
|
Fedt: 39,01g | Prot.: 42,44g | Kulhyd.: 137,29g.
Frokost: Pangsit Polos, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Cilok, Apel Pink Lady, Buah Anggur, Buah Kiwi, Mangga, Kerupuk Asin, Gado Gado. Aftensmad: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|