Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2018
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2018:
|
1706 kcal
|
Fedt: 59,45g | Prot.: 153,73g | Kulhyd.: 139,59g.
Morgenmad: Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Pretto Зернистая Рикотта, Овсяно блин. Frokost: Сэр Гриль Сыр для Жарки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо, Barilla Макароны. Aftensmad: Кабачок, Грудка Индейки. Snacks/Andet: Сырники 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Фруктовый Батончик, Кедровые Орехи, Искренне Ваш Творог Мягкий Обезжиренный, Морковный торт. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Igonina_Julietta's Vægt Historie
|