Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2018
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 58,1 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2018:
|
284 kcal
|
Fedt: 8,79g | Prot.: 37,45g | Kulhyd.: 13,99g.
Morgenmad: Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce. Frokost: Growth Supplements Whey Protein Isolado. Snacks/Andet: Ovo (Inteiro). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brufantini's Vægt Historie
|