Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2018
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32 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 november 2018:
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1297 kcal
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Fedt: 90,09g | Prot.: 75,23g | Kulhyd.: 49,42g.
Morgenmad: Kerrygold Cheddar, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Aldi Mandeln, Milbona Frische Vollmilch. Frokost: Milfina Butter , Gut & Günstig Frischkäse, Tremondi Serrano Schinken, Brokkoli, Ja! Butterkäse. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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