|
Встал)
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
594 kcal
|
Fedt: 21,13g | Prot.: 46,64g | Kulhyd.: 55,75g.
Morgenmad: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Курица Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Зеленый Чай, Творог 9%, Мёд. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arins20206556's Vægt Historie
|