|
Всем доброе утро 😊 Вес почти не изменился,но зато объемы минус 1см в бедрах,и минус 3см с живота)и это неделя было 2 тренировки)
|
70 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Да, я тоже стараюсь смотреть на объемы, а не на вес, тк весовой показатель не совсем точен! Бывает поправлюсь на пол кг, а объемы ушли. А значит мышцы растут 💪👌
03 nov 18 af medlem: konfetkino5
|
Это правильно))но хочется,чтобы и на весах циферка уменьшалась))но объемы конечно играют главную роль,именно их мы видим в отражении)
03 nov 18 af medlem: Олюшка08
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|