Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
1303 kcal
|
Fedt: 68,14g | Prot.: 45,13g | Kulhyd.: 118,21g.
Morgenmad: Торт Наполеон, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Frokost: Помидор Соленый, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Лаваш. Aftensmad: Красный Октябрь Конфета Каракум, Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Вино Красное Сухое, Три Правила Торт Наполеон. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadejda_arutovna's Vægt Historie
|