Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
1661 kcal
|
Fedt: 62,24g | Prot.: 84,29g | Kulhyd.: 184,81g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Кедровые Орехи , 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Frokost: Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Карусель Багет Солодовый, Лосось. Aftensmad: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, ЭГО Кефирный 1%, Лента Яблоко Симиренко , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кедровые Орехи , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Лента Яблоко Симиренко , Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Halls Леденцы, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|