|
體重50.4kg
BMI19
體脂肪率24.8%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1143kcal
內臟脂肪2
身體年齡28歲
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
1809 kcal
|
Fedt: 75,83g | Prot.: 93,55g | Kulhyd.: 188,26g.
Frokost: 海鮮披薩, 烤雞翅. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|