Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
1272 kcal
|
Fedt: 50,81g | Prot.: 39,71g | Kulhyd.: 181,95g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Вафли Krock, Молокія Йогурт Клубника Мята, Банан, Яблоко, Груши. Aftensmad: АТБ Помидор Розовый, Печень Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Печеное Яблоко, Груша. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galinchik1988's Vægt Historie
|