|
🤗
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
1583 kcal
|
Fedt: 98,03g | Prot.: 74,91g | Kulhyd.: 89,32g.
Morgenmad: AH Jonagold, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt. Frokost: De Zaanse Hoeve Sour Cream, Lunch, Kokos & Limoen Cake, AH Amandelschaafsel, Royal Green Kokosolie, Nevo Banaan, Ei. Aftensmad: AH Courgette, Diner / Ovenschotels, Buffalo Chicken Courgette bootjes. Snacks/Andet: Chocola & Snoep, Bonbons met mokka praliné vulling. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Waar ben je blij mee/over?
03 nov 18 af medlem: Tante Deb
|
* Dat ik zen ben met het feit dat alles is zoals het is.
* Dat ik al héél lang niet meer zo zwaar ben als ik ooit was en ook nooit meer ga worden.
* Dat ik het rokje pas dat ik afgelopen vakantie in Frankrijk op de krimp heb gekocht
* Dat ik aankomende week een wat rustiger week voorzie in mijn agenda, met meer tijd voor mezelf
* Dat de slakken de ark ook bereik(t)en
(Leuk hè, kan nog wel 10 dingen bedenken waarbij blij/tevreden over ben... Het lijkt wel thanksgiving 🤗)
03 nov 18 af medlem: Elfje69
|
heerlijk gevoel..
.blij zijn.
tevreden zijn
03 nov 18 af medlem: bianca114,7
|
03 nov 18 af medlem: Tante Deb
|
Thx tante deb, volgens mij ga jij ook lekker toch?
03 nov 18 af medlem: Elfje69
|
03 nov 18 af medlem: Tijmpje
|
03 nov 18 af medlem: annemiek rembil
|
@Elfje, jazeker! Veel om dankbaar te zijn de laatste weken 😉
03 nov 18 af medlem: Tante Deb
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|