Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
1391 kcal
|
Fedt: 76,91g | Prot.: 59,20g | Kulhyd.: 117,00g.
Morgenmad: Сливочный Сыр, Банан, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Frokost: Говядина Тушеная, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Куриный Рулет, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerina.eremenko21's Vægt Historie
|