Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
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2363 kcal
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Fedt: 32,28g | Prot.: 184,21g | Kulhyd.: 317,30g.
Morgenmad: Olimp Whey Protein Complex 100%. Frokost: Gartenkrone Sauerkraut, Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Andet: DM Bio Agavendicksaft, DM Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Wintertraum Runde Braune Lebkuchen. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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gummyente's Vægt Historie
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