Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
|
47,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
1394 kcal
|
Fedt: 60,37g | Prot.: 69,61g | Kulhyd.: 147,05g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Махеевъ Джем Малиновый . Frokost: Русское Море Крабовые Палочки, Карбонат, Китайская Капуста, Запеченные или Жареные Креветки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ананас (Консервированные с Соком), Гранат. Aftensmad: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Бисквит, Окей Виноград Черный , Пирожное Заварное. Snacks/Andet: Картофель Фри, Сироп, Чай, Икра Красная, Батон Нарезной. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|