Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
|
119,2 kg
Indtil videre tabt: 21,8 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
870 kcal
|
Fedt: 24,37g | Prot.: 87,74g | Kulhyd.: 71,27g.
Frokost: Aldi Maiswaffeln, Milbona Körniger Frischkäse Light, Kirschtomaten. Aftensmad: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Barilla Fusilli, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GlitterPoopingUnicorn's Vægt Historie
|